Додавання консервованої кукурудзи зробить страву цікавішою та додасть їй барв. Така яскрава яєчня з овочами – те що потрібно для ідеального сніданку! Оригінальні яскраві оладки з капусти з консервованою кукурудзою . Завдяки молодій капусті вони виходять дуже ніжними та смачними.
Не варто вживати качани в їжу в разі тромбозів і в період загострень шлунково-кишкових захворювань, у всіх інших випадках з’їсти кукурудзу вранці – чудове рішення для здорового сніданку !
Консервовану кукурудзу під час схуднення не варто вживати через велику кількість цукру в рідині, що консервує. Краще їсти варену або свіжу кукурудзу, але не частіше 2 разів на тиждень.