Стоматологи рекомендують використовувати зубні пасти з індексом RDA до 100 щодня, а пасти з індексом RDA 100-150 – 2-3 рази на тиждень. Але слід пам’ятати: що вищий ступінь абразивності, то краща очищувальна здатність зубної пасти.

Вибирайте пасти для щоденного використання з абразивністю не вище за 80 і вмістом фтору або гідроксиапатиту не менше 950 ppm.

Зубні пасти, що містять антисептики як основні компоненти, наприклад, Lacalut Aktiv, PresiDENT Active, SPLAT Professional АКТИВ, Elmex Aronal, Blend-a-med Про-Експерт Захист Ясен, вважаються нешкідливими, але для правильного їхнього використання необхідна консультація лікаря.

Найефективнішими вважаються зубні пасти з 1350-1500 ppm фтору і вище. Це означає, що в 1 кг пасти міститься 1350-1500 мг цієї речовини. Людям, схильним до підвищеного ризику карієсу, стоматологи нерідко радять використовувати пасти з більш високим вмістом фтору. Особливо фтор важливий дітям.