Тому важливо приділяти увагу правильному харчуванню, щоб забезпечити мозку достатню кількість вітамінів, мінералів і жирних кислот.
- Які продукти підтримають мозок :
- Жирна риба Вірний друг мозку ….
- Лляна олія Багато Омега-3 також і в рослинних оліях, зокрема, в лляній. ….
- Шоколад …
- Яйця …
- Волоські горіхи
22-Jul-2021
авокадо; гарбуз; оливкова та лляна олія; цвітна капуста та броколі.
Групи засобів для поліпшення роботи мозку
- Пірацетам був першим у світі ноотропом. Його розробили ще 1963 року як заміну психостимуляторам, що виграє за рахунок відсутності побічних ефектів. …
- Нейропротектори (Бетагістин та ін.) іноді ототожнюють із ноотропами, але між ними є відмінність. …
- Гліцин …
- Кавінтон …
- Семакс