Категорично заборонені оцет, гострі приправи. Хворим на артрит протипоказані білий хліб і солодощі, бажано зменшити вживання м’яса, солодких фруктів (бананів), дуже корисні овочі, кисломолочні продукти. Необхідно скоротити вживання міцного чаю і кави. Також під забороною алкоголь і борошняні вироби.
До числа незамінних у разі артриту рослинних продуктів учені медики також включили:
- овочі;
- сушений чорнослив;
- горіхи;
- оливкову олію;
- кіноа;
- вівсяну кашу;
- квасоля.
28-Jun-2021
Які продукти позбавлять від болю в суглобах
- Лосось, оселедець і сардини Жирні кислоти, що містяться в певних сортах риби, зменшують запалення ….
- Оливкова олія Олеокантал у складі блокує запалення ….
- Вітамін С (аскорбінова кислота) Вітамін С захищає колаген – головний компонент суглобів ….
- Цибуля …
- Вишня …
- Зелений чай