Основних видів боксу кілька: класичний бокс, тайський бокс, або муай-тай, французький бокс, кікбоксинг. У боксі виступають любителі та професіонали. Розподіл серед спортсменів йде за ваговими категоріями. Також бокс включений до програми олімпійських видів спорту, що робить його більш привабливим.
The Ring
| Номер | Боксер | Рекорд |
|---|---|---|
| 1 | Олександр Усик | 20-0 (13 KO) |
| 2 | Наоя Іноуе | 23-0 (20 KO) |
| 3 | Теренс Кроуфорд | 38-0 (29 KO) |
| 4 | Еррол Спенс | 28-0 (22 KO) |
Підвищення сили, витривалості, уточнення координації рухів. Тіло починає переносити різні навантаження легше, з’являється бажання посилено працювати над ним.