Які добавки потрібні для красивої шкіри Біотин, або вітамін В7, регулює обмінні процеси й усуває лущення шкірних покривів. Гіалуронова кислота зволожує шкіру, запобігає ранній появі зморшок. Риб’ячий жир містить омега-3 і омега 3-6-9 – корисні для організму жири, які борються із запаленнями.
Які БАДи пити, щоб шкіра була красивою
- Колаген Один з найпопулярніших компонентів усіх косметичних засобів з anti-age-ефектом – колаген. …
- Гіалуронова кислота Гіалуронова кислота – улюблений препарат усіх косметологів. …
- Омега-3.
Oct 4, 2564 BE
5 вітамінів, які необхідні вашій шкірі восени
- Вітамін А (ретинол) Вітамін А зарекомендував себе, як ефективний борець з акне і постакне, а також з ознаками старіння. …
- Вітамін В1 (тіамін) …
- Вітамін В7 (Н, біотин) …
- Вітамін С (аскорбінова кислота) …
- Вітамін Е (токоферол)