Дорослим по 1 таблетці (попередньо розчинивши в склянці води) на день під час їди. Тривалість прийому – 1 місяць. Прийом можна повторювати 3-4 рази на рік. Індивідуальна непереносимість компонентів до їжі, вагітність, годування груддю.
Препарат приймають внутрішньо після їди. 1 таблетку розчиняють у склянці води (200 мл). Таблетки не слід ковтати, жувати та розсмоктувати в ротовій порожнині. Для лікування дефіциту вітаміну С призначають по 1000 мг/добу.
Під час розчинення таблетки у воді всі вітаміни зберігають свою активність – кожна мікрогранула, яка містить корисні речовини, оточена найтоншою захисною оболонкою, що повністю розчиняється в середовищі шлунка та кишківника.
Коли пити вітаміни: вранці чи ввечері У першій половині дня прекрасно засвоюються залізо, вітаміни С, Е, група В. А ось риб’ячий жир, вітаміни D і К краще пити з 18:00 до 21:00, кальцій і магній – з 21:00 до опівночі. Це буде корисно вашому організму і поліпшить якість сну.