кефір або йогурт – з 8 місяців; молоко – з 12 місяців, це має бути спеціальне дитяче молоко, незбиране перевантажує травлення малюка; дитяча ряжанка – після року, для урізноманітнення меню і допомоги кишківнику; твердий сир, жирна сметана і вершки – краще відкласти такий досвід до досягнення дитиною трьох років.Jun 1, 2021
Оптимальний час, коли можна починати давати дитині кефір із магазину, залежить від типу основного харчування. Якщо малятко перебуває на грудному вигодовуванні, то пробувати “кисломолочку” краще з восьми місяців, якщо на штучному – то можна з семи.
За словами фахівця, слід вживати їх не менш як через півтори години після їди, щоб не зменшити благотворний вплив біфідобактерій на травну систему. Кисломолочні продукти нормалізують мікрофлору кишківника завдяки так званим біфідобактеріям, на які більшість із них досить багаті.
– З 6 місяців для харчування та прикорму можна починати давати дитині кисломолочний сир “дитячих” торгових марок. Важливо, щоб дитячий сирок (як і інша дитяча продукція) вироблявся на обладнанні закритого циклу – тобто такому, де втручання людини мінімальне.