Напередодні перевірки, по можливості, утриматися від вживання медичних препаратів, алкоголю та наркотиків. Потрібно розуміти, що ці речовини не змінять загальний результат перевірки, але можуть збільшити тривалість процедури для Вас. Постаратися не слухати порад “бувалих” друзів чи “порадників” з Інтернету.

В якому стані не можна проходити поліграф?

Медичні обмеження.

  • фізичне/психічне виснаження;
  • нещодавно перенесений інфаркт/інсульт;
  • післяопераційний період;
  • нервові/психічні відхилення, епілепсія;
  • алкогольне/наркотичне сп'яніння;
  • наявність болючих відчуттів на момент тестування (зубний/головний біль).

Як заспокоїти себе перед поліграфом?

Як пройти детектор брехні: готуємося до тесту поліграфі

  1. Як поліграф обчислює брехню?
  2. 6 способів підготувати психіку
  3. Будьте готові фізично
  4. Дозвольте собі нервувати
  5. Намагайтеся не брехати по дрібницях
  6. Не поспішайте
  7. Уявляйте щось приємне
  8. Не використовуйте фізичних хитрощів