печінка тріски залізо

Скільки заліза міститься в печінці тріски?

В організм тварин і людини залізо надходить з їжею, найбагатші на нього печінка, м’ясо, яйця, бобові, хліб, крупи…. Залізо в продуктах харчування

Чому не можна їсти печінку тріски?

Шкоди для здоров’я печінка тріски може завдати людям із захворюваннями печінки, жовчного міхура, серцево-судинними захворюваннями – у таких випадках дієту та можливі обмеження потрібно обговорити з лікарем.

Чим корисна печінка тріски в консервах?

Користь печінки тріски Насправді ж найбільшу цінність у трісці становить її жирна печінка. Вона є головним ресурсом риб’ячого жиру і його джерелом для виробництва вітамінів і добавок. Риб’ячий жир дуже корисний для організму людини, він багатий ненасиченими жирними кислотами, вітамінами А і D, омега-3 і омега-6.