Мечоподібний відросток – це найкоротша і найвужча частина грудини, її закінчення. Відміряйте 2-4 см вгору від мечоподібного відростка – це точка компресії.
Для цього потерпілого укладають на жорстку поверхню, той, хто надає допомогу, кладе свої складені хрестом долоні на нижню частину грудини потерпілого та енергійними поштовхами натискає на грудну стінку, використовуючи при цьому не тільки руки, а й масу власного тіла.
Компресії проводьте строго вертикально по лінії, що з’єднує грудину з хребтом. Компресії виконуйте плавно, без різких рухів, вагою верхньої половини свого тіла. Глибина продавлювання грудної клітки має бути не менше 3-4 см, 100-110 натискань за 1 хвилину.
Підстави долонь обох кистей, узятих у “замок”, мають розташовуватися на грудній клітці на два пальці вище за мечоподібний відросток так, щоб великий палець однієї руки вказував у бік лівого плеча потерпілого, а іншої – у бік правого плеча.