Утримання призводить до того, що в простаті накопичується секрет, який у нормі має виходити назовні разом з еякулятом. Рідина, що застоюється в залозі, є живильним середовищем для хвороботворних мікроорганізмів. Крім того, за тривалої відсутності сім’явивержень у простату потрапляє і застояна сперма.
Жінка починає страждати від мігреней, може погладшати, у неї важче проходять синдром ПМС і місячні, порушується робота щитоподібної залози, можуть виникнути такі захворювання, як мастопатія і міома матки, а в запущених випадках – і рак.
Целібат – від латинського слова " неодружений" – не тотожне утриманню. У точному сенсі слова – це стан, коли людина обходиться без сексу все життя. Утримання може бути тимчасовим. Крім того, можна утримуватися від сексу, перебуваючи у стосунках.
Чому утримання буває корисним? Під час утримання частина енергії не виходить із людини, а мимоволі сублімується. Такий процес сприяє тому, що чоловік звертає більше своєї уваги на матеріальні та духовні цінності.