Важливо: до моменту знайомства з ягодами малюк уже має отримувати овочевий і злаковий прикорм. 12 місяців. Можна ризикнути і дати спробувати на перший зуб малину або суницю. Але спочатку винятково у складі компотів або гарненько протертих пюре, змішаних з йогуртом або сиром.
У списку ягід, які можна додати в раціон дітей до року – ожина, аґрус, кизил, ірга. Поступово доведіть порцію до 15-30 грамів ягідного пюре. Ви можете готувати суміші з уже знайомих ягід і фруктів. У перший день розімніть ягідку ложкою і дайте трошки отриманого пюре.
Відповідь. З деякими ягодами діти знайомляться вже з початком прикорму. Згідно з рекомендаціями Державної установи НДІ харчування РАМН і вітчизняних педіатрів, маленьким дітям можна давати всі види смородини, чорниці, малини, а суниці (садові та лісові) – ще через місяць.