Населення – 30,5 млн осіб. Росіяни є найчисленнішим народом Центральної Росії. Вони переважають у всіх областях Центрального, Центрально-Чорноземного, Волго-В’ятського районів.Jan 16, 2009
На території Центральної Росії знаходяться два міста-мільйонера (Москва і Нижній Новгород), регіон виділяється і за числом міських поселень, яких понад 400. Центральна Росія відрізняється несприятливою демографічною ситуацією.
Населення становить 39 086,5 тис. осіб (2022) (26,83% від чисельності населення РФ).
Центральний район Росії – один із 12 економічних районів Російської Федерації. Найбільш розвинена обробна промисловість. Це зумовлено його вигідним економіко-географічним положенням, наявністю споживачів і кваліфікованої робочої сили.