Одна з найпоширеніших технік – щипковий масаж живота. Така техніка дає змогу прибрати жирові відкладення завдяки розігріву і розминання проблемних ділянок. Також часто жировий прошарок збільшується через застій рідини.
Вісцеральний жир процедурами не прибирається, тому прибрати живіт за допомогою масажу не вдасться! Він відіграє допоміжну роль – прискорює виведення продуктів розпаду жиру з організму. Основою ж лікування будуть рекомендації нутриціолога та ендокринолога.
Найефективнішими вважаються такі рухи:
- погладжування: покращує кровообіг;
- розтирання: підвищує м’язовий тонус;
- розминка: надає м’язам максимально розслаблювальний ефект;
- катання: опрацьовує целюліт і особливо жорсткі ділянки підшкірного жиру.
18 Mar 2020
Масаж сприяє активному розщепленню підшкірного жиру. Зміцнює м’язи преса і повертає шкірі тонус. Живіт не стане плоским і підтягнутим після першого сеансу. Для отримання бажаного результату потрібно пройти курс масажу, не менше 12 сеансів.