Урок присвячений підйомам у гірку. Ялинка – спосіб підйому в гірку ступаючим кроком. Драбинка – спосіб підйому в гірку боком приставним кроком. Підйом – спосіб пройти на лижах вгору по схилу.

Скі-альпінізм – вид спорту та активного відпочинку, що поєднує гірські лижі та різновид бігових лиж.

Підйом драбинкою – призначений для дуже крутих схилів, хоча технічно це найпростіший спосіб того, як піднятися на лижах у гору . Лижник перед підйомом повертається до схилу боком і переступаючи бічним кроком піднімається, зарубуючи кантом лиж у сніг, залишаючи на схилі малюнок у вигляді драбинки.

За своїм виглядом спуски бувають: прямими; увігнутими (увігнута лінза); опуклими (опукла лінза).