У період підліткового віку багато дітей та підлітків стикаються з різними емоційними викликами та труднощами. Іноді ці проблеми можуть стати настільки серйозними, що потрібне втручання фахівця – психолога. Проте, як визначити, коли підлітку потрібна допомога та які сигнали на це вказують?
По-перше, зміна поведінки може бути одним із ключових факторів для визначення потреби в психологічній допомозі. Наприклад, підліток може стати нервовим, дратівливим або навпаки замкнутим і пригніченим. Він може втратити інтерес до колишніх захоплень і друзів або відмовитися від участі в улюблених заняттях. Ці зміни поведінки можуть свідчити про можливе порушення емоційного чи психічного здоров'я підлітка.
По-друге, присутність екстремальних емоцій, як-от депресія, тривога чи агресія, може бути ознакою те, що підлітку потрібна допомога психолога. Постійне почуття смутку, безвиході чи надмірна розгальмованість можуть вказувати на наявність серйозної проблеми, яку неможливо подолати самостійно.
Зрештою, зверніть увагу на зміни у навчальній діяльності підлітка. Якщо раніше успішний та цілеспрямований учень починає відчувати проблеми у школі, не виявляти інтересу до навчання чи погіршується його академічна успішність, це може бути ознакою психологічних труднощів. Підліток може зіткнутися з низькою самооцінкою, проблемами концентрації або почуватися пригніченим у шкільному середовищі.
Однак, слід пам'ятати, що кожен підліток є унікальним, і не всі зміни в поведінці та емоціях є серйозними. Важливо звертатися за допомогою фахівця, якщо ви виявляєте суттєві та тривалі зміни у поведінці та емоційному стані підлітка, які заважають йому нормально функціонувати у повсякденному житті.
| Ознаки | Опис |
|---|---|
| Зміна настрою | Підліток стає часто дратівливим, агресивним чи пасивним. Може виявляти апатію чи часті порушення сну. |
| Зниження академічної успішності | Підліток починає відчувати труднощі з навчанням, його оцінки знижуються, виникають проблеми з концентрацією уваги та пам'яттю. |
| Соціальна ізоляція | Підліток йде в себе, уникає спілкування, втрачає інтерес до участі у громадських заходах чи скорочує коло спілкування. |
| Зміни ведення | Підліток може почати проявляти поведінку, що ризикує, захоплюватися небезпечними заняттями, виникає прихильність до комп'ютерних ігор або соціальних мереж. |
| Втрата інтересу до хобі | Підліток перестає захоплюватися раніше улюбленими заняттями та хобі, втрачає радість та натхнення від них. |
Як психолог може допомогти підлітку?
За допомогою психолога краще розуміти потреби та стану підлітка. Психологічне супроводження лікування – можливість впоратися з труднощами і підвищити якість життя. Психолог допомагає підлітку розібратися, звідки беруться різні почуття та навчає правильно їх висловлювати, розуміти та приймати себе.
Які питання ставитиме психолог підлітку?
Запитання:
- Назви своє прізвище, ім'я, по батькові.
- Назви прізвище, ім'я, по-батькові мами, тата.
- Скільки тобі років? Коли ти народився?
- Як називається місто, де ти живеш?
- Де ти живеш? Назви свою домашню адресу.
- Ким працюють твої батьки?
- Які ігри ви з друзями граєте взимку, влітку?
- Назви дні тижня, пори року.
У якому разі потрібна допомога психолога?
Допомога психолога завжди доречна, якщо виникають труднощі чи складні моменти у розвитку, життєвих ситуаціях, при самовизначенні. У кожного є вибір: справлятися з усіма труднощами самому (або справлятися взагалі), або звернутися за допомогою до фахівця-професіонала.
Як зрозуміти, що треба йти до психолога?
Перманентний апатичний стан: бажання багато спати і нічого не робити. Коливання настрою без видимих причин: від бурхливої радості до смутку. Надто піднесений настрій з квапливою мовою, різким стрибком думок і безпричинним сміхом.