Як перестати говорити е?
Щоб закріпити корисну навичку усвідомлення, щоразу, коли відчуваєш, що збираєшся сказати «е-е», зроби замість видиху вдих. Таким чином, у тебе навіть фізично не вийде вимовити готове зірватися з губ слово-підпору.
Як очистити свою промову?
Як боротися зі словами-паразитами:
- Проаналізуйте свою промову. Запитавши дозволи у співрозмовника, запишіть вашу розмову. …
- Придумайте їм заміну. Залежно від випадку заміна може бути різною. …
- Забирайте їх по одному. …
- Попросіть когось допомогти. …
- Прослуховуйте ваші виступи.