Як боротися з токсичністю у собі?
Як захиститися від токсичних людей: 7 способів
- Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще — здайтеся байдужими.
- Не сперечайтеся …
- Змінюйте тактику …
- Нейтралізуйте супротивника.
- Вмійте відстоювати свої межі.
- Мінімізуйте спілкування.
- Не беріть близько до серця
Збережена копія
Як зрозуміти, що ти став токсичним?
Ви постійно намагаєтеся наставити на правдивий шлях або «полагодити» того, з ким у вас погані стосунки. Ви тільки й робите, що кажете про його неприйнятну поведінку, але чомусь не перестаєте з ним спілкуватися. У вас дуже мало друзів, а за тих, що є, ви тримаєтеся залізною хваткою.