Для профілактики хвороб і підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись їхнім пряним ароматом. Смак перги чимось нагадує житній хліб, злегка приправлений медом. Він однозначно приємний і не відразливий, з кислинкою.
Продукт використовують як допоміжний засіб під час лікування грипу, ангіни, бронхіту. Він нормалізує нервову діяльність, стимулює активність головного мозку, сприяє регенерації тканин, пригнічує запальні процеси, покращує пам’ять.
Бджолина перга має і певні протипоказання. Її не варто вживати людям з онкологічними захворюваннями та за важкої стадії діабету, у разі кровотеч, порушень у роботі щитоподібної залози, а також усім, у кого є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.