Як можна захворіти на ангіну?
Найчастіше ангіна передається повітряно-краплинним шляхом (мікроби з краплинами слини поширюються при розмові, кашлі чи чханні)Тому заразитися можна, навіть не наближаючись до хворого «впритул». Потрібно пам'ятати, що мікроби можуть проникати в організм та контактним шляхом.
Що потрібно зробити, щоб не застудитися взимку?
Як не застудитися взимку
- Харчуйте правильно, їжте вітаміни Ваша імунна система – це ваша головна зброя проти грипу та застуди. …
- Виконуйте вправи Зазвичай влітку люди ведуть активніший спосіб життя, ніж взимку. …
- Спіть більше.
- Пийте багато води.
- Очистіть свій ніс.
- Дотримуйтесь гігієни