Що корисніше за хліб чи тости?
Шматочки хліба, підсмажені у тостері, без додавання олії, корисні і для тих, хто намагається схуднути. Тости менш калорійні, ніж звичайний борошняний хліб. Саме тому дієтологи рекомендують частіше замінювати звичайний хліб, шматочками із тостеру, щоб втрачати кілограми. Збережена копія
Чи можна їсти грінки щодня?
Ось що каже дієтолог: ви можете їсти хліб кожен день якщо обмежуєтеся двома стандартними скибочками. Але ще важливіше, які ви їсте грінки. Для довідки: білий хліб нічого не робить для вашого здоров'я, а тому грінки в тостері краще не готувати. Збережена копія