Як боротися із синдромом втрачених можливостей?
Як впоратися з FOMO — страхом щось упустити: 6 порад від психолога
- Переконайтеся, що ви завжди встигали головне (чи ні).
- Використовуйте свої бажання як фільтр.
- Перерахуйте все хороше та важливе у вашому житті (ось правда все).
- Ви не повинні бути в курсі того, що відбувається у житті всіх ваших знайомих
Чому мені здається що життя минає?
Японські вчені знайшли пояснення цього почуття. Фахівці стверджують, що з віком нейрони надкрайової звивини тім'яної частки зношуються, а саме вони відповідають за «відлік часу». Тобто нейрони надкраєвої звивини відстають від темпу роботи інших нейронів і тому нам здається, що життя проходить швидше.