Чому я взагалі нічого не хочу робити?
Найчастіше апатія, небажання щось робити виявляються на тлі нестачі піридоксину, ціанокобаламіну, аскорбінової кислоти, холекальциферолу, тіаміну – можете розпочати саме з цих речовин. Погано, нічого не хочу робити, апатія – стани, за яких рекомендується включити до раціону вітамін Д.
Що робити, коли немає сил і нічого не хочеться?
За бездіяльністю може ховатися цілий клубок причин і почуттів: страх провалу, дефіцит мотивації, втома чи хвороба, зрештою, банальне небажання робити те що потрібно. Якщо ви випали з ресурсного стану, варто подумати про те, щоб узяти паузу та відпочити — наскільки дозволяють обставини. Збережена копія