Масажна подушка – це пристрій, який призначений для розслаблення та зняття напруги м'язів. Вона може бути корисною для багатьох людей, але не завжди її використання безпечно. Є категорії людей, яким слід уникати масажних подушок через низку причин.
По перше, людям із серцево-судинними захворюваннями не рекомендується використовувати масажні подушки без попередньої консультації з лікарем. Масаж може вплинути на кровообіг та кров'яний тиск, тому його застосування може бути небезпечним для людей із серйозними серцевими проблемами.
По-друге, людям із гострими запальними станами, такі як остеохондроз, ревматоїдний артрит або травми хребта, не можна використовувати масажні подушки. Масаж у цих випадках може лише посилити болючі відчуття та викликати загострення захворювання.
Крім того, жінкам під час вагітності слід утриматися від використання масажних подушок, особливо в області живота та попереку. Масаж може спровокувати скорочення матки та стати причиною передчасних пологів. Тому перед застосуванням масажної подушки вагітним жінкам необхідно проконсультуватись із лікарем.
Загалом, перш ніж використовувати масажну подушку, завжди варто консультуватись із лікарем. Безпека та ефективність використання залежать від індивідуальних особливостей організму та наявності протипоказань. У деяких випадках недбале застосування масажних подушок може завдати більше шкоди, ніж користі.
| № | Підлога | Вік | Протипоказання |
|---|---|---|---|
| 1 | Чоловік | 65 років | Онкологічні захворювання, серцево-судинні захворювання |
| 2 | Жінка | у стані вагітності | Протипоказано |
| 3 | Чоловік | 22 роки | Немає протипоказань |
| 4 |
Чи можна використовувати масажну подушку при шийному остеохондрозі?
Лікарі рекомендують набувати масажної подушки і для профілактики шийного остеохондрозу. "Подушковий" масаж покращує загальний стан людини. Нервовість і втома йдуть, працездатність підвищується, пацієнт починає краще спати, зникають головний біль.
Скільки хвилин можна скористатися масажною подушкою?
– Не використовуйте масажну подушку довше, ніж по 20 хвилин за сеанс. – Не використовуйте масажну подушку перед сном, оскільки масаж надає підбадьорливий вплив.
Чи можна лягати на масажну подушку?
Перше, що варто усвідомити: на такій подушці не можна лежати. Ролики (незалежно від матеріалу) під тиском припиняють обертатися, що може призвести до поломки всього механізму. Використовувати подушку потрібно в положенні напівлежачи або сидячи, притулившись так, щоб хребет був по центру.