Негативні відчуття виникають при тривалому використанні пристроїв віртуальної реальності – понад 2 години без перерви (час індивідуальний для кожної людини, а підготовлені хлопці можуть сидіти в шоломі цілодобово). Також VR-шоломи та окуляри протипоказані особам із психічними розладами та хворобами серця.
Багато VR-шоломів із різкою зміною кадрів у неякісному контенті не дають оку час підлаштуватися, внаслідок чого великий розвиток багатьох очних захворювань. Крім цього, під час використання шолома віртуальної реальності часто виникає сухість очей, почервоніння, головний біль та інші ознаки стомлення.
У віртуальній реальності показники вестибулярного апарату й органів зору різняться, адже людина бачить рух, але тіло залишається в спокої. Мозок сприймає візуальну інформацію як галюцинацію, яку можна відчути при отруєнні, а тому викликає нудоту, щоб очистити організм.