У часовому проміжку з 12-ї до 3-ї години ночі підшлункова залоза не виробляє гормон інсулін, оскільки потреба в цій біологічно-активній сполуці відсутня. Саме тому в часовому проміжку з 3-ї до 8-ї ранку спостерігається різкий стрибок рівня глюкози в крові.Dec 27, 2019
Норма цукру в крові Після сну натщесерце це значення має бути в межах 59-99 мг на 100 мл, що рівноцінно 3,3-5,5 ммоль/літр. Значення після їжі (через дві години) не повинно перевищувати 141 мг на 100 мл, що, відповідно, до 7,8 ммоль/літр.
Як скоригувати показники?
- уникати прийомів їжі після 19-ї години;
- у вечірній час обмежувати вживання продуктів, багатих на рослинну клітковину;
- вводити інсулін пролонгованої дії в період між 1:00 і 3:00 ночі;
- у важких випадках рекомендовано використання інсулінової помпи.
May 11, 2020
Список 7 продуктів, що знижують цукор у крові, для здорового і корисного харчування
- Горіхи Фундук, кедровий горіх, мигдаль, волоський горіх – у них містяться важливі для контролю цукру білки, жири і клітковина. …
- Кориця …
- Авокадо …
- Броколі …
- Бобові …
- Полуниця …
- Топінамбур
Apr 5, 2022