Нектарини добре очищають організм від токсинів, виводять зайву рідину, зменшують набряклістьщо важливо для тих, хто сидить на дієті. Даний фрукт сприяє нормальній роботі серця, зміцнює імунітет та захисні властивості організму. 25 травня 2022 р.
Чим корисний нектарин?
Пектин у складі покращує травлення. Нектарин – низькокалорійний фрукт, але в його 100 г міститься до 12 г глюкози та фруктози, тому він легко втамовує голод. З соку м'якоті роблять маски, що підтягують, для обличчя. Збережена копія
Що краще персик чи нектарин?
Нектарин називають покращеною версією персика – у нектарину більш щільна м'якоть, він солодший і калорійний – у ньому набагато більше цукру, ніж у персику! Тому людям з цукровим діабетом або дієти, що дотримуються, варто враховувати цей факт.