У другому триместрі важливо додатково приймати вітаміни групи В. Вони необхідні, щоб нервово-м’язовий комплекс формувався повноцінно. Вітаміни С і D також потрібні. Вони допомагають плаценті розвиватися правильно.
д.). Потрібно уникати будь-яких добавок і вітамінних комплексів, що містять вітамін А, зважаючи на його можливий тератогенний ефект (тобто здатність спричиняти вади розвитку у дитини під час вагітності).
По-справжньому важливими для вагітних, особливо в перші три місяці вагітності, є фолієва кислота і вітамін D, стверджують учені. "Єдині харчові добавки, рекомендовані для всіх жінок під час вагітності, – це фолієва кислота і вітамін D.