Не потрібно мити груди чи соски перед годуванням. Бактерії, що знаходяться на поверхні грудей, насправді допомагають розвиватися кишковій мікрофлорі дитини. Свіже грудне молоко сприяє загоєнню потрісканих сосків,8 тому втирайте в них по кілька крапель молока до і після годування.
Груди слід мити не частіше ніж 1 раз на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то в цьому випадку слід протирати перед годуванням вологою серветкою без використання мила.
Якщо груди м'які і при її зціджування молоко витікає крапельками – зціджувати не потрібно. Якщо груди щільні, місцями є навіть болючі ділянки, при зціджування молоко біжить цівками – значить, необхідно зцідити надлишки. Зазвичай зціджування потрібен лише перший час.
Перед зціджуванням завжди ретельно мийте руки з милом (щонайменше 20 секунд), промивайте чистою водою і насухо витирайте їх рушником. Груди потрібно мититільки якщо Ви використовуєте косметичні засоби, несумісні з грудним вигодовуванням.