Питна вода Рясне пиття після вживання спиртного життєво необхідне. Зараз важливо не тільки промити травну систему, а й каталізувати сечогінний процес, щоб вивести залишки етанолу природним шляхом. Рясне пиття дає змогу ліквідувати зневоднення і швидше вивести алкоголь з організму .Jul 6, 2022
Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварені м’ясо або риба, тости з цільнозернового хліба, смузі (з фруктів, овочів і листової зелені). А на десерт можна з’їсти кавун або банан, випити рідкий йогурт або кефір. У разі похмілля жирну і занадто солону їжу краще на деякий час прибрати з раціону.
Швидкі способи очищення організму від алкоголю
- Прийом активованого вугілля або інших сильних абсорбентів. …
- Рясне пиття.
- Відвар вівса або вживання натщесерце великої кількості продуктів, що містять клітковину.
- Ранковий контрастний душ і свіже повітря.
- Виконання легких фізичних вправ (якщо дозволяє стан).
Як швидко протверезіти?
- Прийом таблеток активованого вугілля. …
- Істотно прискориться виведення алкоголю під час вживання натщесерце кисломолочних продуктів, таких як кефір, біфідок і так далі. … …
- Часте і рясне пиття. …
- Відвідування лазні. …
- Прийом сечогінних препаратів. …
- Фізичні навантаження.
Aug 11, 2014