Чи можна використовувати тампон вночі? Можна, але головне – вчасно змінити тампон. Введіть його перед сном і вийміть відразу ж вранці. Якщо ви спите 6-8 годин, нічого страшного не станеться.
Змінюється гормональне тло, тіло більше накопичує воду. Жінка стає більш схильною до бактеріальних інфекцій, оскільки кров є сприятливим середовищем для зростання патогенної мікрофлори, а кислотно-лужний баланс вульви та вагіни змінюється. Тому жити «як завжди» у цей період не варто.
Якщо тампон був у тобі більше 12 годинто виділення можуть бути коричневого кольору. Не бійся, це та сама менструальна кров. Просто з часом вона набуває такого кольору.
Тампон потрібно міняти, коли він максимально наповнений, і в будь-якому випадку не пізніше ніж за 8 годин після введення. Те, скільки часу можна, можливо з ним ходити залежить від інтенсивності менструальних виділень. У перший, найважчий день місячних, тобі слід змінювати засіб гігієни кожні 3-6 годин.