Карате приваблює багатьох людей, проте найчастіше бажання займатися так і залишається бажанням, оскільки існує думка, що в карате потрібно приходити в молодому віці. Однак насправді це зовсім не так! Зовсім неважливо, 20 вам років, 30 чи 50 – починати займатися не пізно ніколи. Карате – це дуже довга дорога.Mar 3, 2018
Повноцінні заняття починаються у віці 10-14 років. Віддати дитину в карате можна в 7-8 років і це, на думку багатьох тренерів, найправильніше, адже дитина вже зможе зрозуміти мету занять, важливість тренувань і почне усвідомлено осягати сенс бойового мистецтва.
До протипоказань належать такі патології:
- Проблеми з серцем. …
- Стрибки тиску: періодичне його зниження або підвищення.
- Хронічні захворювання дихальної системи (бронхіальна астма тощо). …
- Проблеми з опорно-руховим апаратом (наприклад, з колінними суглобами, сколіоз).
Нормальне карате з ката і куміте в основному починається з 7 років. І якщо дитина пройшла цю школу ОФП з 4 до 6, то їй буде легко адаптуватися в новій групі. Її буде набагато легше навчити нових ударів чи технік, бо вона вміє володіти своїм тілом і чудово розвинена фізично.