Цукати і сухофрукти Цукати не вирізняються великою кількістю корисних якостей, зважаючи на специфіку виготовлення, під час якої пропадають важливі поживні компоненти. 216 кілокалорій міститься в 100 грамах продукту. Тому застосовувати їх у готуванні або їсти так рекомендується обережно.
Список солодощів під час схуднення
- гіркий шоколад;
- мармелад;
- зефір;
- желейні цукерки, цукерки без цукру;
- деякі види печива, що не містять цукру.
Feb 16, 2022
Цукати
| Енергія 360 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,5 г | Вуглеводи 83 г |
| Жири 1 г | Волокна 2 г |