Синю лампу лікарі радять використовувати в комплексній терапії застудних захворювань. Прилад зручно використовувати в домашніх умовах, оскільки він компактний і простий у застосуванні. Сухе прогрівання пазух швидко покращує стан людини, прискорює процеси відновлення.
Рекомендуються сеанси по 5-10 хвилин прогрівання через кожні 10-15 хвилин 3-4 рази на день. Не рекомендується використання лампи понад 20 хвилин без перерви. Після процедури протягом години не можна виходити на холод і протяги. Якщо добре гріти за вухами – швидко розкладає ніс.
Відстань можна контролювати за допомогою власної руки, розташовуючи лампу залежно від сили теплового відчуття Відчуття тепла має бути приємним. Промені мають падати на поверхню шкіри похило. Тривалість сеансу становить 5-15 хвилин (залежно від віку дитини), частота процедур 1-2 рази на день.