Фрукти та ягоди, корисні для печінки
- Лимон. Активне поїдання лимонів сприяє тому, що з організму виводяться шлаки, токсини та інші шкідливі речовини. …
- Яблуко. У його складі багато клітковини, яка необхідна для здоров’я печінки. …
- Авокадо. …
- Слива. …
- Банан. …
- Грейпфрут. …
- Вишня і черешня. …
- Абрикос.
Mar 3, 2020
Заборонені продукти
- міцні бульйони (і м’ясні, і овочеві);
- сира цибуля, часник;
- жирні сорти риби та м’яса;
- бобові (горох, квасоля, сочевиця);
- консервовані та копчені продукти;
- з овочів – помідори, редька, редис;
- жирні молочні продукти;
- з напоїв – газовані та охолоджені, кава, какао.
Продукти для печінки
| Овочі та фрукти | огірки, помідори, солодкий перець, морква, буряк, селера, зелень, абрикоси, яблука | у сирому, печеному або вареному вигляді |
|---|---|---|
| Яйця | варені або омлет | |
| Хліб | житній, пшеничний | підсохлий |
| Печиво сухе | ||
| Оливкова олія | у невеликій кількості |
•Jul 22, 2021