Дитину можна погодувати перед прогулянкою. Тоді гарантовано є 1-1,5 години, щоб вийти на вулицю і подихати свіжим повітрям. І цього для зимової прогулянки цілком достатньо. А взагалі, на вулиці взимку діти швидко засинають і сплять потім дуже довго.
Якщо говорити про режим прогулянок із новонародженим, то гуляти, звісно, корисно щодня. Але в погану погоду краще посидіти вдома або подихати повітрям на балконі, не перетворюючи гуляння на курс обов’язкових тренувань. Для виходу на вулицю вибирайте час після годування, так малюк поводитиметься спокійніше.
Одягніть дитину так, як якщо б ви збиралися прогулятися, покладіть її у візочок поруч із вікнами, які ви широко відчините, або поставте візочок із малюком на балкон. Після 2-3 днів звикання до холоду ви можете виводити дитину на вулицю.
Важливо враховувати такі правила:
- за температури повітря – 5°С і вище прогулянка має тривати не більше години,
- якщо на вулиці ві д-15 д о-5°С – не більше півгодини,
- якщо мороз опустився нижч е-15°С, краще залишатися вдома і просто провітрити кімнату. І ще кілька корисних порад для приємних прогулянок із малюком