Анемія з рівнем гемоглобіну вище 100 г/л вважається легкою і не становить серйозної небезпеки для організму на момент виявлення, проте вимагає корекції. При рівні гемоглобіну 70-80 г/л і нижче необхідно негайно вживати заходів. до. такий стан несе серйозні загрози здоров'ю, а іноді й життю!
Важкі анемії підвищують ризик ускладнень з боку серця, судин та респіраторного тракту, можуть виникати аритмії та недостатність серця. Анемія може серйозно погіршити стан при вагітності: можливе порушення внутрішньоутробного розвитку плода, проблеми під час пологів і після них.
Залізодефіцитна анемія робить дитину плаксивою і дратівливою. У дорослої людини при залізодефіцитній анемії може розвинутись гіпоксична кома. При великій втраті крові вона призводить до смерті. Важливо вчасно лікувати хвороба.
Які продукти містять залізо?
- Їжте зелені листові овочі (капусту, броколі, щавель, латук) свіжими або приготовленими на пару
- Шпинат, багатий на залізо, краще трохи відварювати
- Їжте або пийте багаті вітаміном С продукти та напої
- Краще робити вибір на користь ферментованого (кислого) хліба
Sep 12, 2018