Особливість тістечка в тому, що його довго запікають, а, точніше, підсушують у духовці за низьких температур. При цьому, калорійність безе відносно невисока і його можна вживати в їжу навіть тим, хто стежить за своєю вагою і фігурою. Калорійність безе на 100 грам продукту складе близько 304 ккал.Mar 10, 2016
Список солодощів при схудненні
- гіркий шоколад;
- мармелад;
- зефір;
- желейні цукерки, цукерки без цукру;
- деякі види печива, що не містять цукру.
Feb 16, 2022
Багато хто вважає, що безе шкідливе, оскільки шкідливі яйця – в них міститься занадто багато. Однак це не так. Насправді яєчний білок якраз не містить жодних шкідливих речовин. Тож безе можна їсти без побоювання.
Чим корисно Тістечко містить чистий білок, який дає змогу нарощувати м’язову масу. Крім цього, в базі присутні вуглеводи, які дають організму енергію. Великим плюсом є той факт, що ласощі абсолютно не містять жиру. Також десерт містить велику концентрацію ніацину.